多面空心球廠家呼吁社會對抑郁癥患者的關(guān)注

        抑郁癥，聽起來不算什么大病，但是有多少人真正了解過抑郁癥，它在無形之中折磨著患病者，走不出來，嚴重的可以要了人的性命。娛樂圈中有多少人因為抵不住網(wǎng)絡(luò)惡意打擊而患上抑郁癥，又有多少人因為抑郁癥而喪失了性命。因此承潔多面空心球填料廠家呼吁社會對抑郁癥患者的關(guān)注，嚴厲抨擊網(wǎng)絡(luò)暴力，讓更多抑郁癥患者得到保護。

對于抑郁癥患者，承潔多面空心球填料廠家查找了一些緩解抑郁癥的方法，希望可以幫到抑郁癥患者：

1，及時肯定自己。每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。

2，廣交良友。經(jīng)常和朋友保持交往的人，其精神狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，朋友是良醫(yī)。

3，休閑活動。緩解抑郁癥需要家屬的幫助，患者家屬可以從日常一些小的細節(jié)著手。比如，抑郁癥患者“懶惰”癥狀還不嚴重，此時應(yīng)鼓勵他們走出家門，到公園或郊外與大自然密切接觸，這對改善抑郁癥患者的情緒十分有利。

4，聽音樂。平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。